Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barres parallèles Elancé en avant et en arrière
L'élancé est l'élément de base et son exécution technique doit être correcte avant d'effectuer un...
Kompetenz Sportunterricht
L'élancé est l'élément de base et son exécution technique doit être correcte avant d'effectuer un...
L'appui renversé est un élément qui peut être directement ajouté au mouvement d'élancé.
Cet élément à la barre haute est réalisé pour conclure un exercice ou pour changer...
L'appui renversé sur les épaules est une variante plus facile de l'appui renversé sur les...
Le mouvement de roulé en arrière peut être enchaîné en passant par l'appui renversé sur...
L'établissement à l'appui peut être effectué en avant ou en arrière.
La bascule dorsale est un élément effectué depuis la position mi-renversée, suivie en général d'un...
La petite bascule est initiée par un élancé en suspension mi-renversée et elle exige une...
La sortie faciale à la station se déroule lors de l'élancé en arrière avec un...
Cette sortie est réalisée à la fin de l'élancé en avant, le dos par-dessus la...
Du siège écarté transversal, il s'agit de s'abaisser en arrière, puis de s'établir à l'appui....
Lors du tour d'appui en arrière, les hanches restent en permanence en contact avec la...