Mouvements de base aux agrès Archive » Page 12 of 43

Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barre fixe Elan circulaire assis libre en arrière et sortie à la station (Napoléon)

Le Napoléon requiert un peu de courage, car le gymnaste lâche prise avec les mains...

L'établissement en avant est un élément classique pour débuter un exercice et se retrouver à...

Lors du tour d'appui en arrière, les hanches restent en permanence en contact avec la...

Lors du tour d'appui en avant, les hanches restent en permanence en contact avec la...

Les bascules peuvent être courue, de fond et d'élan. et se terminent toutes trois par...

Un élément de sortie: après le passage par-dessous la barre, le gymnaste perd le contact...

Un élément de sortie: après le passage par-dessous la barre, le gymnaste lâche prise et...

L'élan circulaire est souvent combiné avec un autre élément. Il peut être effectué de deux...

Les élancés à la barre fixe haute sont des éléments à maîtriser avant d'exécuter d'autres...

Le grand tour en arrière requiert du courage et une bonne tension corporelle. Il est...

La suspension mi-renversée est un exercice de base important aux anneaux balançants.

L'objectif principal de la dislocation est une élévation harmonieuse au cours de l'élancé.