Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants De la position mi-renversée dislocation en arrière à la fin du balancé en arrière
L'objectif principal de la dislocation est une élévation harmonieuse au cours de l'élancé.
Kompetenz Sportunterricht
Mouvements de base aux agrès
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Dislocation en avant à la fin du balancé en arrière
Lors de la disclocation, les pieds doivent être levés en arrière le plus longtemps possible...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Barre fixe Salto en arrière groupé
Le salto en arrière groupé est un élément de sortie à la barre fixe.
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Rotations aux anneaux
Les rotations aux anneaux balançants sont effectuées au point mort et requièrent une bonne tension...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Dislocation en avant à la fin du balancé en avant
Lors de la disclocation, le haut du corps est penché en avant en commençant par...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Rouleau
Le rouleau consiste à effectuer un roulé en avant à la fin de l'élancé en...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Tour d’appui arrière groupé/Balancer en avant et roulé en arrière groupé à la suspension mi-renversée
Le rouleau consiste à effectuer un roulé en avant à la fin de l'élancé en...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Anneaux balançants Balancer en avant et salto en arrière à la station
Le salto groupé en arrière est un élément de sortie aux anneaux balançants apprécié des...
Gymnastique/Gymnastique aux agrès – Sol Roulé en avant
Le roulé, en tant qu'élément de base, se caractérise par un dos rond.
Sport et handicap – Compensation Jardin d’escalade
L’escalade en hauteur, puis à l’horizontale, c’est possible! Se hisser le long des perches ou...
Escalade à l'école – Bloc Coopération: Montre-moi la prochaine prise
Cet exercice est astreignant non seulement pour les élèves qui escaladent, mais aussi pour les...
Escalade à l'école – Bloc Technique: Dynamo
La technique dite de la dynamo est à la fois la plus exigeante et la...
