Mouvements de base aux agrès Archive » Page 43 sur 48

Anneaux Renversant!

L'objectif de cet exercice est d'acquérir les positions clés. En outre, les gymnastes renforcent la...

Grâce aux exercices suivants – principal et préparatoires –, les élèves apprennent à effectuer correctement...

Au cours de cet exercice, les élèves apprennent à rouler en avant à la suspension...

Cet exercice décrit la suspension mi-renversée vers l'avant. En outre, les apprenants peuvent se référer...

Durant cet exercice, les élèves sont initiés à la position mi-renversée aux anneaux.

Objectif: entraîner le balancer avant avec demi-tour. Deux exercices préparatoires permettent d'acquérir progressivement les mouvements...

Au cours de cet exercice, les élèves apprennent la sortie avant avec demi-tour. Les points...

Durant cet exercice, les élèves apprennent une sortie correcte aux anneaux après un balancer arrière....

Au cours de cet exercice, les élèves essaient de rebondir à plat ventre sur la...

Cet exercice permet aux élèves d'améliorer leur orientation et renforce la confiance en leur camarades....

Grâce à cet exercice, les élèves améliorent la force d'appui et la stabilisation des hanches....

Les élèves entraînent la rotation arrière sur le trampoline. L'objectif final de cet exercice préparatoire...