Kompetenz Sportunterricht
Per eseguire correttamente questo elemento è importante riuscire a realizzare una verticale perfetta.
Lo scatto può essere realizzato sia in avanti che all'indietro.
La posizione in sospensione rovesciata sugli omeri è un elemento seguito generalmente da uno slancio....
Il drop kip viene eseguito a partire da un'oscillazione in sospensione rovesciata e necessita di...
Il volteggio frontale in uscita avviene durante lo slancio all'indietro con un passaggio sopra lo...
Questa uscita viene realizzata alla fine dello slancio in avanti, con la schiena sopra lo...
Dal seggio trasversale si tratta di spingersi all'indietro e restare appesi alla sbarra con le...
Il bilanciamento come elemento base alle parallele deve essere eseguito in modo corretto dal punto...
La verticale può essere realizzata alle parallele subito dopo il movimento di bilanciamento.
L'appoggio sugli omeri è un elemento statico che spesso viene realizzato come variante facile della...
La capriola all'indietro viene allenata in modo fluido dalla posizione di appoggio sugli omeri.
Occorre coraggio e un'ottima tensione del corpo per eseguire la gran volta all'indietro sulla sbarra....
