Movimenti di base agli attrezzi Archive » Page 17 of 35

A scuola di coraggio – Rotolare e girare Il rullo compressore

Questo esercizio permette ai bambini di scoprire le sensazioni che regala il rotolare in tutta...

Questo esercizio sfrutta i vari assi di rotazione. Se si eseguono in avanti e di...

Un piano inclinato facilita la rotazione. Questo esercizio va svolto su una serie di tappeti,...

L'uso di tappetoni rassicura i bambini. Se viene realizzato su un piano inclinato, questo esercizio...

Diversi attrezzi possono aiutare a dare l'impulso necessario per fare una capovolta. In questo esercizio...

Il fascino dello slacklining contagia sempre più persone anche in Svizzera. Il presente tema del...

Durante questo esercizio i partecipanti dimostrano disponibilità nell'aiutare gli altri anche in una gara.

Durante questo esercizio con la corda viene integrato il movimento della corsa. Il ginocchio anteriore...

Chi padroneggia il salto di base può provare ad eseguire questo esercizio. La corda viene...

Questo esercizio è una variante dello «Jog Step». Il ginocchio viene sollevato fino all'altezza delle...

Questo esercizio che va eseguito con una corda piegata più volte permette di migliorare la...

Grazie a questo esercizio s'imparano le basi del salto con la corda. Chi padroneggia questi...