Ginnastica agli attrezzi – Parallele Slancio all’indietro con appoggio sugli omeri
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Kompetenz Sportunterricht
Movimenti di base agli attrezzi
Ginnastica agli attrezzi – Parallele Capriola all’indietro
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Parallele Scatto in avanti e all’indietro
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Parallele Kippe sugli omeri
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Parallele Drop kip
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Parallele Volteggio frontale in uscita
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Parallele Uscita dallo slancio
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Oscillazione indietro/avanti con la spinta del ginocchio
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Mulinello all’indietro/mulinello in avanti
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Oscillazione all’indietro in sospensione libera delle ginocchia fino all'uscita con salto («Piccolo Napoleone»)
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Volta da posizione laterale in avanti
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Sbarra Volta all’indietro
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
