Saltare con la corda Un allenamento per ogni sport
Il salto con la corda è un'attività che si presta per allenarsi in qualsiasi disciplina...
Kompetenz Sportunterricht
Movimenti di base agli attrezzi
Sport e inclusione – Attività con gli attrezzi Piano inclinato
Durante questa attività gli allievi imparano a rotolare su un piano inclinato.
Sport e inclusione – Attività con gli attrezzi Giochi alle spalliere
Gli allievi devono riuscire a mouversi e a spostarsi sulle spalliere, esercitando l'appoggio e la...
Sport e inclusione – Attività con gli attrezzi Slancio alla sbarra
Gli allievi in questo esercizio eseguono dei movimenti di spinta e di trazione alla sbarra....
Sport e inclusione – Attività con gli attrezzi Saltare sul minitrampolino
Durante questo esercizio, gli allievi saltano energicamente dal trampolino ed eseguono dei movimenti in volo....
Sport e inclusione – Attività con gli attrezzi Sequenza di attrezzi
L'obiettivo di questo esercizio è che gli allievi riescano a realizzare in gruppo delle sequenze...
Sport e inclusione – Attività all’aperto Sciarada
Gli allievi, durante questo esercizio all'aria aperta, devono superare una serie di ostacoli in modo...
Sport e inclusione – Attività all’aperto Crepaccio
Gli allievi, durante questo esercizio, devono orientarsi con un piano sul sedime scolastico e superare...
Sport e inclusione – Attività all’aperto Staffetta – Attività con gli attrezzi
Un esercizio che richiede dagli allievi la capacità a rimanere in equilibrio su attrezzi difficili...
Tema del mese 01-02/2019 L'ABC dei salti sull'airtrack
Salti e saltelli sono esigenze fondamentali per i bambini. Saltando verso l’alto, verso il basso...
L'ABC dei salti sull'airtrack I vantaggi dell'attrezzo
I tappeti ginnici gonfiati ad aria possono essere utilizzati in molti modi, aiutano ad eseguire...
L'ABC dei salti sull'airtrack – Allenamento della forza (postazioni) Ponte
Un esercizio che rafforza la muscolatura delle cosce e aumenta la tensione del corpo.
