Arrampicata sportiva Un appiglio dietro l’altro
Questo esercizio insegna ai bambini a rispettare la sequenza di prese decisa in precedenza. Inoltre...
Kompetenz Sportunterricht
Movimenti di base agli attrezzi
Arrampicata sportiva Serpente
Grazie a questo esercizio i bambini imparano ad arrampicarsi lentamente e in modo sicuro. Eseguire...
Arrampicata sportiva Test d’arrampicata
In questo esercizio basato sull'autocontrollo, gli allievi imparano a mantenere la pancia vicino alla parete...
Arrampicata sportiva Filo di lana
In questo esercizio gli allievi imparano a scalare la via prescelta sulla spalliera. Devono inoltre...
Arrampicata sportiva Salita a slalom
Un esercizio che insegna ai bambini a scalare una via prescelta e a prestare attenzione...
Arrampicata sportiva Ressa in alta montagna
I bambini imparano a programmare in anticipo la presa successiva. L'esercizio è strutturato in modo...
Anelli A testa in giù
In questo esercizio, gli allievi variano i modi di sospendersi e sfruttano le affinità degli...
Anelli Tappeto volante
Un esercizio che permette di sperimentare diversi modi di oscillare, ciò che aiuta gli allievi...
Anelli Megaoscillazione
Questo esercizio, da eseguire in gruppo, aiuta a sviluppare il senso del ritmo e dell'oscillazione....
Anelli Con un pneumatico
Un esercizio che permette di sperimentare diversi modi di bilanciare. E di stimolare la fantasia...
Anelli Salto all'indietro come uscita
Un esercizio che prepara al salto all'indietro. Dopo alcuni movimenti oscillatori prepararsi ad eseguire il...
Trampolino Verso la capovolta indietro
Anche per la capovolta indietro, bisogna sempre avere sotto controllo i movimenti e il corpo...
