Trampolino Verso la capovolta in avanti
Esercizio per avere sotto controllo i propri movimenti e mantenere il corpo teso sul trampolino....
Kompetenz Sportunterricht
Movimenti di base agli attrezzi
Anelli Movimento a catena
Grazie a questo esercizio viene favorita la capacità di ritmizzazione con un movimento oscillatorio a...
Anelli Movimento oscillatorio
Esercizio per riuscire a percepire quando è giunto il momento di invertire la rotta.
Trampolino Saltare da seduti
Esercizio per allenare e variare il posizionamento del baricentro. Inoltre richiedono un’elevata capacità di coordinazione...
Trampolino Surf
In questo esercizio i bambini imparano a conoscere le caratteristiche del trampolino assumendo posizioni diverse....
Trampolino Saltare con il trampolino a scuola
Calarsi nei panni di un astronauta e vincere la forza di gravità. Controllare il proprio...
Trampolino Sentire il contatto
Tramite questo esercizio i bambini imparano a conoscere le caratteristiche del trampolino.
Anelli Ginnastica agli anelli senza tempi d'attesa
Con la metodologia giusta e una buona organizzazione gli allievi possono allenarsi intensamente agli anelli...
Anelli Oscillare correttamente
In questo aiuto viene spiegato in modo chiaro e nel dettaglio il movimento oscillatorio agli...
Ginnastica agli attrezzi L’ABC della ginnastica
Nella terminologia della ginnastica agli attrezzi, si fa una distinzione fra posture chiave, posizioni chiave,...
Anelli Acrobati circensi
Questo esercizio favorisce la creatività con l’aiuto di oggetti diversi e rafforza la muscolatura della...
Trampolino Danza col cerchio
Esercizio per allenare le capacità coordinative. La capacità di controllare il proprio corpo su una...
