Per poter adattare la nostra offerta web in modo ottimale alle vostre esigenze, utilizziamo lo strumento di analisi Google Analytics. Ciò significa, che il vostro comportamento sul sito web viene registrato in forma anonima. Di conseguenza, non vengono trasmessi o memorizzati dati personali. Se non siete d'accordo, potete interrompere la raccolta dei dati da parte di Google Analytics e continuare ad utilizzare questo sito web senza restrizioni. Ulteriori informazioni sulla protezione dei dati

Accetto Continuare senza acquisizione dati

Kompetenz Sportunterricht

Nuotare

G+S-Kids – Nuoto Lezione 4 «Crawl/Dorso crawl»

Nel crawl, la respirazione rappresenta il problema principale, per cui sono necessari molti esercizi che...

Triathlon Esercizi per allenare i cambi

Il passaggio da una disciplina all'altra nella zona cambio va automatizzato, ciò significa che occorre...

Triathlon Simulatore − nuoto

Migliorare la capacità di resistenza aerobica e la capacità di adattamento è l'obiettivo di questo...

Triathlon Triathlon a quattro

In questo esercizio si allenano i carichi di resistenza intermittenti con cambi simili a quelli...

Triathlon

Triathlon – Nuoto Battaglia di materiale

In questo esercizio i giovani devono riuscire ad utilizzare con abilità il materiale che hanno...

Triathlon – Nuoto Nuotare nella scia

Nel triathlon nuotare nella scia di un altro è autorizzato. In questo modo si risparmiano...

Triathlon – Nuoto A occhi chiusi

La capacità di orientamento in acque libere è molto limitata. In piscina ci si può...

Triathlon – Nuoto Partenza di massa

Il triathlon prevede una caotica partenza di massa ed è praticamente impossibile evitare i contatti...

Triathlon Variazioni ludiche

Questo aiuto contiene il gioco della scaletta e ogni casella propone un esercizio per il...

Triathlon Stimoli variati

Il triathlon è una prova polisportiva sul cui risultato influiscono vari fattori. Praticamente nessun'altra disciplina...