Nuoto – Dorso Bracciata
Questo esercizio è pensato per migliorare la bracciata. Gli allievi si concentrano sui movimenti e...
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Kompetenz Sportunterricht
Questo esercizio è pensato per migliorare la bracciata. Gli allievi si concentrano sui movimenti e...
Un esercizio per concentrasi sulla fase di recupero delle braccia. L’esperienza inversa permette agli allievi...
Durante questo esercizio gli allievi eseguono i movimenti a rilento. Così sono obbligati ad ottimizzare...
Un esercizio che richiede un’alta dose di coordinazione. Gli allievi devono combinare diversi stili di...
Nuotare a crawl sott’acqua rende i movimenti più lenti. Grazie a questo esercizio gli allievi...
In condizioni più difficili gli allievi tendono ad applicare meglio le tecniche imparate. Questo esercizio...
Grazie a questo esercizio, gli allievi effettuano esperienze inverse. I giovani sviluppano così la posizione...
Un esercizio volto a migliorare la condizione fisica in cui gli allievi svolgono un gioco...
Per nuotare non sempre sono necessarie tutte le parti del corpo. Un esercizio per sperimentarlo....
Grazie a questo esercizio, gli allievi imparano la giusta tecnica respiratoria. Dopo una spiegazione teorica,...
Un esercizio che richiede elevate capacità di coordinazione: la velocità di movimento non è uguale...
Grazie a questo esercizio a coppie, gli allievi imparano a cooperare e a lavorare con...