Nuoto – Dorso La bandierina
Aggiungere compiti di coordinazione supplementari mentre si nuota rappresenta una sfida in più. Come per...
Kompetenz Sportunterricht
Nuotare
Nuoto – Rana Tutto sbagliato!
Grazie a questo esercizio gli allievi imparano a individuare i tratti distintivi della tecnica corretta...
Nuoto – Crawl Gemelli
Grazie a questo esercizio, gli allievi imparano a cooperare. Nel contempo, ottimizzano il colpo di...
Nuoto – Dorso Ad occhi chiusi
Un esercizio che obbliga gli allievi a fidarsi dei propri sensi e che permette di...
Nuoto – Crawl Motoscafo
Un esercizio ideale per iniziare ad allenare lo stile crawl. Grazie alla tavoletta, gli allievi...
Nuoto – Dorso Che confusione
Un esercizio che richiede un’alta dose di coordinazione. Gli allievi devono combinare diversi stili di...
Nuoto – Rana Lotta in acqua
Gioco ludico a coppie in cui gli allievi misurano la forza delle loro gambe. Questo...
Nuoto – Rana Surf da tavola
Un esercizio che permette agli allievi di allenare la coordinazione sia nell’equilibrio che nel nuoto....
Nuoto – Rana Acceleratore
Esercizio in cui gli allievi devono effettuare la bracciata a un ritmo sempre più veloce....
Nuoto – Rana Gomiti in avanti!
Un esercizio ideale per apprendere la tecnica della bracciata. Variando i movimenti gli allievi imparano...
Nuoto – Rana Giochiamo a palla
Gli allievi allenano la forza delle gambe in piccoli gruppi. Questo esercizio ludico è un...
Nuoto – Rana Battuta di gambe ritmica
Questo esercizio permette di introdurre lo stile rana. Concentrandosi solamente sulla tecnica del colpo di...
