Kompetenz Sportunterricht

Perception du corps

Acrobatie avec partenaire – Début en douceur Travail à la chaîne

Tous les muscles sont mobilisés dans cet exercice qui se déroulent sous forme de compétition....

Freestyle – Breakdance Crossing Step

Cet exercice de base est certes simple, mais il fait déjà son effet. Au cours...

Freestyle – Breakdance Créativité et rythme

Est-ce un sport? Peu importe! Le breakdance est apprécié des jeunes. Les vidéos didactiques de...

Freestyle – Breakdance Rythme

Dans cet exercice, les élèves apprennent à danser en cadence, une condition indispensable pour franchir...

Freestyle – Breakdance Rotation Step

Le «Rotation Step» est un mix entre le «Three-Step» et le Six-Step». Les jeunes découvrent...

Freestyle – Breakdance Three-Step

Le three step est le pas qui donne naissance à de nombreux autres mouvements. A...

Freestyle – Breakdance Baby Love

Le baby love peut être combiné avec plusieurs mouvements. Les explications dans cet exercice.

Freestyle – Breakdance Huck

Avec cet exercice, les élèves apprennent à réaliser une entrée propre. Son nom: le huck....

Freestyle – Breakdance For-Backward

Le pas de base peut être réalisé dans toutes les directions. Dans cet exercice, les...

Freestyle – Breakdance New Style

Une suite de pas latéraux avec rotation autour de leur propre axe: voilà ce qu’apprennent...

Freestyle – Breakdance Baby Freeze

Le baby freeze est l’une des positions statiques les plus simples. Il est utilisé régulièrement...