Perception du corps Archive » Page 27 of 32

Qi gong Voler comme un aigle

Le vol de l'oiseau est imité au cours de cet exercice. Bien effectué , il...

De nombreuses techniques de méditation s’appuient sur la pratique d’exercices physiques. Dans la culture chinoise,...

Cet exercice reproduit le mouvement d'une roue. C’est principalement le tronc qui est mobilisé. Les...

La vingtaine de clips vidéos produits par mobilesport.ch permettent de s'initier au massage sportif. Elle...

Cette séquence ponctue une série d'exercices de qi gong. Elle permet de calmer le flux...

Grâce à cet exercice, tout le corps est activé au moyen de légers coups donnés...

Au cours de cet exercice, la colonne vertébrale est mobilisée tout en douceur. Les effets...

Cet exercice agit sur la musculature de la tête et du visage. L'action des doigts...

Les oreilles possèdent de nombreuses zones réflexes. Cet exercice les active doucement et calme les...

Cet exercice tonifie les lombaires et détend le bas du dos. Le massage se fait...

Tout le corps est activé au cours de cet exercice. Le mouvement débute au bout...

Cet exercice détend tout le corps, des pieds jusqu'à la tête. Il permet d'emmagasiner de...