Acrobatica di gruppo III Per iniziare – Trasporto delle banane
Un esercizio che permette di eseguire un buon riscaldamento e di raggiungere una buona mobilità....
Kompetenz Sportunterricht
Percezione del corpo
Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Twister
Un gioco molto divertente che abbina coordinazione, tensione del corpo e contatti fisici.
Sport freestyle – Breakdance Alla scoperta di passi e mosse
Le lezioni di breakdance hanno come primo obiettivo di appassionare gli allievi a questo tipo...
Sport freestyle – Breakdance Crossing step
Questo esercizio di base è assai semplice e, se effettuato in modo preciso, dà risultati...
Sport freestyle – Breakdance Ritmo
In questo esercizio gli allievi imparano a ballare seguendo il ritmo e pongono le basi...
Sport freestyle – Breakdance Rotation step
Il rotation step è un mix fra il 3-step e il 6-step. Un esercizio che...
Sport freestyle – Breakdance Three-step
Il three-step è un importante passo di base a partire dal quale si possono costruire...
Sport freestyle – Breakdance Baby love
Il baby love è un esercizio che può essere inserito in ogni sequenza di movimento....
Sport freestyle – Breakdance Huck
In questo esercizio gli allievi imparano a realizzare una bella entrata. Si tratta dell'huck.
Sport freestyle – Breakdance For-backward
Variare il passo di base in tutti i sensi. In questo esercizio gli allievi percepiscono...
Sport freestyle – Breakdance New style
In questo esercizio gli allievi imparano una sequenza di passi laterali con rotazione attorno al...
Sport freestyle – Breakdance Baby freeze
Il baby freeze e uno dei freeze più semplici ma anche più importanti. Viene utilizzato...
