Percezione del corpo

Light contact boxing Attacco – difesa

I pugili variano i bersagli autorizzati nel modo meno prevedibile possibile in modo da aggirare...

Light contact boxing Listen and box

I pugili sono in grado di colpire al segnale diversi bersagli rapidamente e con delicatezza...

Light contact boxing Zombie

I pugili sono in gradi di colpire delicatamente i bersagli autorizzati muovendosi all’indietro o con...

Light contact boxing Pallina da tennis appesa

I pugili colpiscono con delicatezza e precisione usando la superficie corretta e ricevono un feedback...

Light contact boxing Corsa nell’ombra con spinte

I pugili sono in grado di tenersi sempre alla stessa distanza dal compagno e di...

Speciale 10 anni – Settimana in movimento Attivazione quotidiana: I cinque tibetani

01-02/2020 Percezione in movimento

Una percezione del corpo ben allenata è la base per un apprendimento del movimento, ma...

Tema del mese 01-02/2020 Percezione in movimento

Una percezione del corpo ben allenata è la base per un apprendimento del movimento, ma...

Aikido Ai Dori (senso della posizione)

In questo esercizio l'attacco è frontale e termina con una presa al polso con una...

Percezione in movimento – Senso del movimento Rilassamento – Sushi

Gli obiettivi di apprendimento di questo esercizio sono: percepire la forza esterna e il proprio...

Percezione in movimento – Senso della forza Giochi estensivi – Tokio Tower (ascensore)

Percepire la forza esterna e il proprio sforzo per sollevare il peso sono gli obiettivi...

Percezione in movimento – Senso della forza Giochi estensivi – Trappola per topi

Gli obiettivi di apprendimento di questo esercizio sono la percezione della forza esterna e della...