Saltare in acqua e immergersi Archive » Page 2 of 4

Manuali per l'educazione fisica Volume 5: 6°-9° anno

Uno dei principali obiettivi dell'educazione fisica a livello di scuola media è quello di motivare...

Questo volume si rivolge alle scuole medie superiori e alle scuole professionali. A questa età...

Per garantire la massima sicurezza durante una lezione o un allenamento occorre adottare determinate misure...

Al contrario dei salti sul trampolino, nei tuffi dal trampolino o dalla piattaforma l’insegnante non...

Va eseguito esattamente come il tuffo in piedi in avanti. L’unica differenza è che ci...

I piedi e le caviglie assumono un ruolo chiave nel movimento di slancio. Un riscaldamento...

Questi esercizi sono ideali per la fase di riscaldamento in spazi ristretti e per allenare...

I tuffi come il salto mortale all’indietro in posizione raggruppata o il tuffo ritornato vanno...

Solo pochi secondi separano la fase di slancio dall’entrata in acqua. I movimenti vanno dunque...

Solo pochi secondi separano la fase di slancio dall’entrata in acqua. I movimenti vanno dunque...

Questo esercizio necessita di un'introduzione accurata. Gli allievi si danno lo slancio su un trampolino...

Gli esercizi mostrano come va preparato il tuffo a testa dal bordo della piscina e...