Atletica leggera – Test 2.1 Bilanciare – Livello 2 (U8/U10)
Uno dei criteri principali di questo test è di camminare senza interruzioni sulle punte dei...
Kompetenz Sportunterricht
Saltare
Atletica leggera – Test 1.4 Saltare nel quadrato – Livello 1 (U8)
Questo test consiste nell'eseguire dei salti a gambe unite precisi e ritmati in diverse direzioni...
Atletica leggera –Test 1.3 Acchiappa mosche – Livello 1 (U8)
L'obiettivo di questo test è di eseguire tre salti tesi consecutivamente. L'importante è mantenere un...
Atletica leggera – Test Prediligere il movimento alla prestazione
Questo tema del mese è dedicato a una nuova serie di test per l’atletica leggera...
Atletica leggera – Test 1.1 Esperti in rotazione – Livello 1 (U8)
L'allievo è in piedi su una panchina rovesciata ed esegue una semi rotazione in avanti...
G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 20 «Dai salti verso l’alto al salto in alto»
In questa lezione i bambini sperimentano dapprima i salti verso l'alto. Passano in seguito alle...
G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 19 «Dal salto multiplo al salto triplo»
Lo scopo di questa lezione è il salto triplo. I partecipanti lavorano con postazioni annesse...
G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 18 «Dal saltare lontano al salto in lungo»
In questa lezione s'imparano i primi passi del salto in lungo. Gli allievi lavorano essenzialmente...
G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare Lezione 5 «Saltare in alto»
In questa lezione gli allievi accumulano un’esperienza di salto plurima, eseguendo dei salti verticali con...
Allenamento con attrezzi – Saltelli con la corda Kick
Questo esercizio è composto di una sequenza di saltelli di base con la corda. Dapprima...
Allenamento con attrezzi – Griglia per la coordinazione Saltellare a gogò
Questo esercizio basato sulle forme libere di salti è l'approccio ideale nella scuola materna ed...
Allenamento con attrezzi – Griglia per la coordinazione Gambe veloci
La griglia per la coordinazione offre la possibilità di migliorare la velocità, la coordinazione e...
