Allenamento con attrezzi – Griglia per la coordinazione Paradiso e inferno
L'obiettivo di questo esercizio è di raggiungere una casella predefinita seguendo un determinato percorso o...
Kompetenz Sportunterricht
Saltare
Allenamento con attrezzi – Griglia per la coordinazione Un grande zig zag
In questo esercizio, i bambini devono eseguire una sequenza di movimenti commettendo il minor numero...
Allenamento con attrezzi – Griglia per la coordinazione Duello skipping
La griglia per la coordinazione permette anche d'introdurre delle forme di competizione. Questo esercizio si...
Allenamento con attrezzi La griglia per la coordinazione
Grazie alla griglia per la coordinazione saltellare diventerà un gioco da ragazzi. Questo attrezzo offre...
Allenamento con attrezzi – Saltelli con la corda Slalom
In questo esercizio gli allievi sviluppano ulteriormente il salto di base, eseguendolo a sinistra e...
Allenamento con attrezzi – Saltelli con la corda Passo saltato
Questo esercizio è composto di una sequenza di saltelli di base con la corda. Dapprima...
Allenamento con attrezzi – Saltelli con la corda Saltello di base e incrociato
Questo esercizio aiuta a porre le basi del salto con la corda. Dapprima si esercitano...
Allenamento con attrezzi – Mobilo Una gamba dopo l'altra
In questo esercizio gli allievi devono spostare il baricentro su una superficie instabile. In questo...
Coordinazione – Equilibrio La trave
Durante questo esercizio esigente, gli allievi imparano a mantenere l'equilibrio dopo una rotazione su una...
Coordinazione – Equilibro Salto con gli sci
Questo esercizio basato sull'equilibrio richiede una buona dose di coraggio dagli allievi. Il loro compito...
Minitrampolino Partenza e volo
Un salto perfetto è il risultato di diversi fattori coordinati in modo armonioso. E ognuno...
Minitrampolino La star degli attrezzi ginnici
Si tratta senza dubbio della star fra gli attrezzi sportivi; bambini, giovani ma anche adulti...
