Atletica leggera – Asta Il cervo morto
In questo esercizio due partecipanti trasportano un'asta su cui è appeso un altro bambino. Il...
Kompetenz Sportunterricht
Saltare
Atletica leggera – Asta Salti sull’erba
Un esercizio durante il quale i bambini si lasciano penzolare dall'asta. Questo permette loro di...
Atletica leggera – Asta Asta-burattino
Questo esercizio permette di migliorare la forza di salto e il ritmo. Può essere proposto...
Atletica leggera – Asta «Che schifo»
Questo esercizio, da svolgere sotto forma di staffetta, esige poco materiale. L'asta serve a spingere...
Atletica leggera – Asta In equilibrio in una foresta di aste
Gli allievi utilizzano quello trovano nel bosco e definiscono un percorso circolare a zig-zag. L'esercizio...
Atletica leggera – Asta Saltare con l’asta, ma con un aiuto
In questo esercizio gli allievi assaporano l'ebbrezza del «volo». Partono da un cassone e si...
Atletica leggera – Asta Saltare con l’asta
Gli allievi partono da un cassone e cercano di superare una cordicella con l'ausilio dell'asta....
Atletica leggera – Asta Piedi in alto!
Con questo esercizio i bambini possono allenare la posizione da adottare dopo lo slancio (gambe...
Atletica leggera – Asta Salti in lungo con l’asta
In questo esercizio gli allievi devono eseguire un salto in lungo con l'asta. Grazie ad...
Atletica leggera – Asta Il salto di Tarzan
In questo esercizio ci si allena a superare l'asticella. L'ostacolo è superato con una semirotazione...
Atletica leggera – Asta L'uomo ragno
Questo esercizio aiuta i bambini a sviluppare il coraggio e a migliorare la tecnica d'imbucata....
Atletica leggera – Asta Esercitarsi in palestra
Grazie a questo esercizio gli allievi esercitano il movimento di oscillazione all'asta. I bambini cercano...
