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Kompetenz Sportunterricht

Saltare

Atletica leggera Tre discipline affascinanti

L’atletica leggera attrae sempre un gran numero di bambini grazie all’allenamento molto variato. Lo conferma...

Atletica leggera – Asta Capovolgere le forme di Emmental

Questo esercizio permette ai partecipanti di divertirsi e di rafforzare il corpo. Due squadre cercano...

Leichtathletik – Stab: Emmentaler drehen

Atletica leggera – Asta Orang Utan

In questo esercizio, un allievo si appende ad un'asta, sostenuta dai compagni, e cerca di...

Atletica leggera – L’asta: Orang Utan

Atletica leggera – Asta Il cervo morto

In questo esercizio due partecipanti trasportano un'asta su cui è appeso un altro bambino. Il...

Atletica leggera – L’asta: Il cervo morto

Atletica leggera – Asta Salti sull’erba

Un esercizio durante il quale i bambini si lasciano penzolare dall'asta. Questo permette loro di...

Teaser

Atletica leggera – Asta Asta-burattino

Questo esercizio permette di migliorare la forza di salto e il ritmo. Può essere proposto...

Leichtathlethik – Stab: Stab Hampelmann

Atletica leggera – Asta «Che schifo»

Questo esercizio, da svolgere sotto forma di staffetta, esige poco materiale. L'asta serve a spingere...

Leichathletik – Stab: Igitt Igitt

Atletica leggera – Asta Saltare con l’asta

Gli allievi partono da un cassone e cercano di superare una cordicella con l'ausilio dell'asta....

Leichtathletik – Stab: Stabspringen

Atletica leggera – Asta Piedi in alto!

Con questo esercizio i bambini possono allenare la posizione da adottare dopo lo slancio (gambe...

Atletica leggera – Asta Salti in lungo con l’asta

In questo esercizio gli allievi devono eseguire un salto in lungo con l'asta. Grazie ad...