Plongeon – Echauffement Gymnastique des pieds
Les pieds et les chevilles jouent un rôle clé dans le mouvement d’appel. Les vidéos...
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Kompetenz Sportunterricht
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Le temps est bref entre le départ et l’entrée dans l’eau. Par conséquent, les enfants...
Il est judicieux, avec des élèves en âge scolaire, d’exécuter les sauts sans élan pour...
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Les trois exercices suivants facilitent l'apprentissage de l'entrée dans l'eau par la tête. Les élèves...
Les sauts comme le saut périlleux arrière groupé doivent faire l’objet d’un apprentissage progressif. Les...
Le saut périlleux arrière doit faire l'objet d'un apprentissage progressif. La série d'images de cet...
Le plongeon avant au 1 m s'apprend tout d'abord hors de l'eau, puis du bord...
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Le plongeon nécessite une bonne technique. Dans ce moyen didactique figurent quelques précisions sur les...
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