Pour les enfants – Plongeon Leçon 1 «Chandelles»
Au cours de cette leçon, les enfants exercent la chandelle avant avec les bras en...
Kompetenz Sportunterricht
Sauter dans l’eau, plonger
Natation Imprimerie aquatique
L’eau nous porte. Les premiers moments «d’apesanteur» ne demanderont qu’à être prolongés. Cet exercice combine...
Natation Ponts sous-marins
En passant entre les jambes d’un partenaire, les élèves apprennent à plonger et glisser dans...
Sports aquatiques Pantins
Pas très motivant de plonger au signal et d’attendre les instructions! Le présent exercice –...
Natation Radeaux fantômes
Plonger complètement la tête sous l’eau et expirer en mouvement demande du courage. Cet exercice...
Natation S’accoutumer à l’eau
La crainte de l’eau est le premier frein à l’apprentissage. L’accoutumance commence par les exercices...
