Rope skipping – Basics Jumps Jumping Jack
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Kompetenz Sportunterricht
Sauter
Entraînement intermittent – Athlétisme Haut, vite et loin
De bonnes capacités d’endurance accélèrent la récupération après des charges de travail intensives. Elles sont...
Manuels d'éducation physique L'ouvrage de référence des écoles
Depuis 1998, les manuels d'éducation physique sont les ouvrages officiels de l'enseignement de l'éducation physique...
Manuels d'éducation physique Manuel 1: Eclairages théoriques
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Manuels d'éducation physique Manuel 3: 1re-4e année scolaire
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Inciter les jeunes à pratiquer un sport de manière autonome est une des principales préoccupations...
Manuels d'éducation physique Manuel 6: 10e-13e année scolaire (avec cahier sportif)
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Athlétisme Sans les mouvements de base, on n’arrive à rien
Chaque athlète devrait maîtriser les mouvements de base de l’athlétisme. Comme ce n’est que rarement...
Athlétisme – Exercices de base Saut de course
Cet exercice s'adresse aux sprinters et aux sauteurs. En adaptant la hauteur des obstacles, tous...
Athlétisme – Exercices de base Sauts verticaux
Cet exerice de saut est également adapté pour l'entraînement de la course. La hauteur de...
