Kompetenz Sportunterricht

Sauter

Rope skipping Sauter à l'anglaise

Entraînement et compétition, recherche de nouveaux défis, apprentissage de chorégraphies, exécution en groupe: le «rope...

Rope skipping – Basics Jumps Two – Foot Jump

Cet exercice pose les fondements du saut à la corde. Lorsque que celui-ci est maitrisé,...

Un athlète saute à la corde en décollant et en atterrissant simultanément avec les deux pieds.

Rope skipping – Basics Jumps Jog Step

Cet exercice avec une corde à sauter imite le mouvement de la course à pied....

Un athète saute à la corde alternativement d’une jambe sur l’autre comme s'il courait sur place.

Rope skipping – Basics Jumps Jumping Jack

Cet exercice concilie saut à la corde et mouvement du pantin. Un bon timing est...

Une athlète saute à la corde en effectuant le mouvement de pantin.

Entraînement intermittent – Athlétisme Haut, vite et loin

De bonnes capacités d’endurance accélèrent la récupération après des charges de travail intensives. Elles sont...

Manuels d'éducation physique L'ouvrage de référence des écoles

Depuis 1998, les manuels d'éducation physique sont les ouvrages officiels de l'enseignement de l'éducation physique...

Manuels d'éducation physique Manuel 1: Eclairages théoriques

La brochure 1 du manuel 1 éclaire quelques domaines de l'éducation physique et précise quels...

Manuels d'éducation physique Manuel 4: 4e-6e année scolaire

Les élèves aimeraient vivre un enseignement de l'éducation physique intéressant et instructif. Le manuel 4...

Manuels d'éducation physique Manuel 5: 6e-9e année scolaire

Inciter les jeunes à pratiquer un sport de manière autonome est une des principales préoccupations...