Parkour – Force Spiderman
Cet exercice entraîne les déplacements le long des murs et autres objets horizontaux. Il améliore...
Kompetenz Sportunterricht
Sauter
Tests d'athlétisme Privilégier la qualité à la performance
Le thème de ce mois se penche sur une nouvelle série de tests d’athlétisme à...
Tests d'athlétisme Les différentes formes
Les schémas moteurs censés être acquis pour chaque niveau ne sont pas les seuls éléments...
Tests d'athlétisme Leur déroulement
D’un côté, les tests permettent de mesurer certaines capacités à un moment donné. D’un autre,...
Tests d'athlétisme 1.1 Funambule – Niveau 1 (U8)
Le sujet testé se déplace sur un banc retourné et effectue des demi-tours autour de...
Tests d'athlétisme 1.3 Tape en l’air – Niveau 1 (U8)
L'objectif de ce test est la succession de plusieurs sauts verticaux à un rythme régulier....
Tests d'athlétisme 1.4 Marelle – Niveau 1 (U8)
Au cours de ce test, les enfants doivent enchaîner une succession de sauts latéraux entrecoupés...
Tests d'athlétisme 2.1 Traversées périlleuses – Niveau 2 (U8/U10)
Marcher en permanence sur la plante des pieds avec un ballon lourd sur la tête...
Tests d'athlétisme 2.3 Sauts de cerceaux – Niveau 2 (U8/U10)
Le sujet testé saute d'un cerceau à l'autre en respectant les consignes définies à l'avance....
Tests d'athlétisme 2.4 Saut à la corde – Niveau 2 (U8/U10)
Ce test évalue la capacité des enfants à sauter à la corde les pieds joints...
Tests d'athlétisme 4.2 Saut d’obstacles – Niveau 4 (U12/U14)
Durant ce test, l'appui et la réception de chaque saut se font sur la même...
Tests d'athlétisme 4.3 Saut en longueur surélevé – Niveau 4 (U12/U14)
La réussite de ce test passe par une suite correcte des pas, un engagement actif...
