Entraînement avec engins – Grille de coordination Slalom géant
Au cours de cet exercice, les enfants doivent effectuer une suite de sauts donnée, en...
Kompetenz Sportunterricht
Sauter
Entraînement avec engins – Grille de coordination Déménagements
Il est tout à fait possible de combiner sauts et équilibre au cours d'un même...
Entraînement avec engins – Grille de coordination Au zoo
Les enfants imitent volontiers les animaux au travers de leur mode de déplacement. Cette approche...
Entraînement avec engins – Grille de coordination Voie libre
Cet exercice de saut est idéal pour débuter à l’école enfantine et au degré primaire;...
Entraînement avec engins – Corde à sauter Slalom
Cet exercice est une extension du saut de base. L'ajout de petits sauts latéraux complique...
Entraînement avec engins – Corde à sauter Pantin
Cet exercice est une suite logique du saut à la corde de base. La première...
Entraînement avec engins – Corde à sauter Saut de base et saut croisé
Cet exercice permet d'acquérir les bases du saut à la corde: effectuer tout d'abord des...
Entraînement avec engins – Mobilo Fente avant
Au cours de cet exercice, le poids du corps est déplacé en avant et en...
Mini-trampoline La star des engins de gymnastique
Il est la star des engins de gymnastique. Les enfants, les adolescents et même les...
Mini-trampoline Show aérien
Les élèves élaborent une présentation avec plusieurs mini-trampolines. La leçon propose un exemple de chorégraphie...
Mini-trampoline Salto groupé
Passer de la roulade avant au salto avant, tel est le thème de cette leçon....
Mini-trampoline Premiers vols
Cette leçon est une bonne introduction au mini-trampoline. Les élèves acquièrent les principales bases coordinatives...
