Schwimmen – Kraul Chrüsi-Müsi
Die Schüler sind bei dieser Übung koordinativ stark gefordert. Sie müssen verschiedene Schwimmtechniken miteinander vermischen...
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Kompetenz Sportunterricht
Die Schüler sind bei dieser Übung koordinativ stark gefordert. Sie müssen verschiedene Schwimmtechniken miteinander vermischen...
Bei dieser Übung zu zweit lernen die Schüler auf ihren Partner einzugehen und das Tempo...
Unter erschwerten Bedingungen setzen die Schwimmer die gelernten Techniken um. Die Übung zu zweit kann...
Die Schüler und Schülerinnen richten in dieser Übung ihre Aufmerksamkeit auf die Rückholphase der Arme....
In dieser Übung fokussieren sich die Schüler lediglich auf den Armzug. Durch die separierte Bewegungsausführung...
Die Schüler variieren und verbessern bei dieser Übung die isolierte Beinschlagbewegung beim Rückenkraul.
Mithilfe dieser Übung lernen die Schüler die richtige Atemtechnik. Im Anschluss an eine theoretische Veranschaulichung...
Für das Kraulschwimmen ist diese Übung ein optimaler Einstieg. Die Schüler lernen mit Hilfe eines...
Die Übung ist das perfekte Aufwärmspiel für eine Gruppe. Koordination, Geschicklichkeit und Ausdauer der Schüler...
In dieser Übung wird die Rückholphase variiert. Durch unterschiedliche Variationen wird eine optimale Kontrolle des...
Auf spielerische Art messen sich die Jugendlichen in ihrer Beinkraft. Die Partner-Übung eignet sich hervorragend...
In kleinen Gruppen trainieren die Schülerinnen und Schüler die Beinkraft. Die spielerische Form ist als...