Schwimmen – Brust Kehrseite
Die Schüler erfahren mithilfe dieser Kontrast-Übung die wichtigsten Merkmale einer korrekten bzw. falschen Technik.
Kompetenz Sportunterricht
Schwimmen
Schwimmen – Brust Doppeldecker
Die Schwimmer sollen bei dieser Übung Bewegungsabläufe möglichst genau kopieren. In Partnerarbeit versuchen sie sich...
Schwimmen – Brust Halbe Portion
Bei dieser Übung legen die Schwimmer ihre Aufmerksamkeit jeweils abwechslungsweise auf die Arme oder die...
Schwimmen – Brust Slow-motion
Durch die verlangsamte Bewegungsausführung bei dieser Übung sind die Schwimmer gezwungen, ihre Technik zu optimieren....
Schwimmen – Kraul Teppich
Mithilfe dieser Partner-Übung lernen die Schüler zu kooperieren. Gleichzeitig optimieren sie den Beinschlag beim Kraulschwimmen....
Schwimmen – Brust Zeitraffer
Durch das Ausführen der Armzugbewegung unter zeitlichem Druck wird den Schüler und Schülerinnen bei dieser...
Schwimmen – Brust Wer kann?
Bei dieser Übung versuchen die Schülerinnen in Gruppen verschiedene Techniken auszuklügeln. Gefragt sind effiziente Fortbewegungen...
Schwimmen Einmal Schwimmer, immer Schwimmer
Ein guter und regelmässiger Schwimmunterricht ist wesentlich mehr als «Schwimmenlernen». Er ist ein wichtiger Bestandteil...
Schwimmen Ein Schwimmzug mehr
Nicht selten können Schülerinnen und Schüler der Sek-1-Stufe bereits gut schwimmen. Mit den Tipps dieses...
Schwimmen Zahlenkünstlerin
Mit geöffneten Augen und dem Kopf unter Wasser kommunizieren. Diese Übung wird in Zweiergruppen durcheführt....
Schwimmen Seesterne
Fangis mit Schweben an der Wasseroberfläche. In dieser Übung wird der Gefangene erlöst nachdem er...
Schwimmen Badewannen-Ungeheuer
In dieser Übung wird das Untertauchen und Auftauchen mit Ausatmen trainiert. Spielerisch werden so wichtige...
