Swiss-Ski Skills – Allenamento nei periodi senza neve Mobilità
Questi esercizi di mobilità possono essere eseguiti in sequenza oppure individualmente durante un allenamento nei...
Kompetenz Sportunterricht
Scivolare, spostarsi su ruote e rotelle
Swiss-Ski Skills – Allenamento nei periodi senza neve Forza e stabilità delle gambe
Con questi esercizi i bambini rafforzano la muscolatura delle gambe e sviluppano la forza necessaria...
Swiss-Ski Skills – Media Link e manuali didattici
Questo tema del mese è stato realizzato in collaborazione con Swiss-Ski e Swiss Snowsports. Di...
Swiss-Ski Skills – Illustrazione dettagliata – Compiti e indovinelli
L’illustrazione dettagliata riporta numerose situazioni su piste e pendii. I due esempi mostrano come usare...
Swiss-Ski Skills – Allenamento nei periodi senza neve Su un percorso – Atterraggio e capriola
Obiettivo: eseguire quattro sequenze di movimenti (2 a sinistra, 2 a destra) da un ostacolo...
Tema del mese 09/2017 Pattinaggio su ghiaccio
Il pattinaggio è un’attività molto popolare ed è anche un’alternativa agli sport sulla neve. Le...
Pattinaggio – Chassé indietro All'indietro sul cerchio
Questa serie di esercizi facilita l’apprendimento dello chassé indietro e il movimento di scivolata all’indietro...
Pattinaggio su ghiaccio – Chassé in avanti Monopattino
Questa serie di esercizi facilita l’apprendimento dello chassé in avanti e il movimento di scivolata...
Pattinaggio su ghiaccio Il mio primo programma libero
Nel pattinaggio artistico, durante le gare bisogna presentare un programma che è valutato dai giudici...
Pattinaggio su ghiaccio – Esercizi ludici Gioco dei numeri
Lo scopo di questo esercizio è collegare le capacità cognitive con i movimenti (life kinetik)...
Pattinaggio su ghiaccio – Saltare / Salti a due piedi Sur deux pieds en cercle
Questa forma di salto è la base che permette di imparare il salto del tre...
Pattinaggio su ghiaccio Pattinaggio a squadre
Il pattinaggio su ghiaccio è anche una disciplina di squadra. In gergo, si parla di...
