In bicicletta – Evoluzioni Superman
Chi da bambino non ha mai voluto emulare le prodezze di Superman? Grazie a questo...
Kompetenz Sportunterricht
Chi da bambino non ha mai voluto emulare le prodezze di Superman? Grazie a questo...
Questo esercizio permette ai più avanzati di provare delle acrobazie. L'obiettivo è di spostare il...
L'obiettivo di questo esercizio, svolto sotto forma di gioco, è di padroneggiare sempre di più...
Durante questo esercizio, i ciclisti imparano a saltare sopra un ostacolo. Si tratta di un'asse...
Questo esercizio permette di migliorare la capacità a fornire una prestazione aerobica e imparare a...
Grazie a questo esercizio si può migliorare la capacità aerobica a fornire una prestazione e...
In questo esercizio si allenano i carichi di resistenza intermittenti con cambi simili a quelli...
In questo esercizio si allena la tecnica specifica al triathlon (scattare) e la tecnica generale...
Fornire i segnali corretti quando ci si ritrova con un gruppo di ciclisti sulla strada...
Questo aiuto contiene il gioco della scaletta e ogni casella propone un esercizio per il...
Il triathlon è una prova polisportiva sul cui risultato influiscono vari fattori. Praticamente nessun'altra disciplina...
Nel triathlon c'è una fase che, anche se in apparenza sembrerebbe non essere molto importante,...