BMX L'elastico
In questo esercizo i partecipanti imparano ad accelerare sugli ostacoli artificiali senza pedalare.
Kompetenz Sportunterricht
Scivolare, spostarsi su ruote e rotelle
BMX Su una sola ruota
L'obiettivo di questo esercizio è di rimanere in equilibrio sulla ruota posteriore. I partecipanti possono...
Sport su ruote e rotelle Una questione di tecnica e di equipaggiamento giusto
La stagione ideale per fare sport all’aperto è iniziata. Le attività da fare su ruote...
Inline-Skating Sicurezza prima di tutto
La sicurezza è una componente importante della pratica dei pattini inline durante il tempo libero...
Inline-Skating Come un’ombra
Con questo esercizio di coppia o di gruppo gli allievi imparano ad avanzare in modo...
Inline-Skating Concorso a ostacoli
Durante questo esercizio gli allievi imparano ad aggirare gli ostacoli. In questo modo migliorano la...
Inline-Skating Curling
Grazie a questo esercizio gli allievi imparano a frenare al posto giusto. Dosando correttamente la...
Inline-Skating L’elica
Durante questo esercizio gli allievi imparano a pattinare in gruppo in tutta sicurezza. Inoltre si...
Inline-Skating Il blocco di granito
Un esercizio che permette ai principianti di eseguire i loro primi salti. In questo modo...
Inline-Skating Sulle ginocchia
Questo esercizio, una forma semplice di acchiappino, è ideale per stabilizzare e consolidare i vari...
Inline-Skating Un salto qui e un salto là
In questo esercizio gli allievi imparano diversi modi per darsi lo slancio. Le giravolte e...
Inline-Skating Lancio del dado
Un esercizio che permette agli allievi di rafforzare le tecniche di base apprese e di...
