Scivolare, spostarsi su ruote e rotelle Archive » Page 5 of 33

Sci escursionismo – Tecnica di camminata Utilizzo dei bastoni

L’utilizzo consapevole dei bastoni contribuisce ad avanzare preservando energia. Mantenendo un ritmo regolare di oscillazione...

Padroneggiare le diverse tecniche di cambio di assetto è indispensabile nelle gare di sci alpinismo,...

La sequenza in cui il materiale viene manipolato durante la transizione dalla modalità discesa alla...

Una volta superata la parte ripida di una salita, si possono rimettere gli sci.

Queste gare stimolano il sistema cardiovascolare e richiedono l’uso delle diverse tecniche a tempo. Possono...

«Andare in bicicletta è una cosa che non si dimentica mai!» La veridicità di questo...

L’obiettivo della fase Basics 3 è di imparare a procedere in linea retta tenendo il...

Un percorso di valutazione consente a monitori o docenti di capire rapidamente il livello tecnico...

Scendere dalla bicicletta è un’operazione che si apprende dopo aver imparato a salire, partire/pedalare e...

Salire sulla bicicletta non è facilissimo, conviene pertanto cominciare con un sistema non troppo complesso....

Pedalare è un movimento molto intuitivo. In questa sede ne presentiamo le varie fasi.

Questa sequenza di movimenti deve essere acquisita e padroneggiata anche in piedi a conclusione del...