Rugby Die grosse Überquerung
In dieser Übung bahnen sich die Schülerinnen einen Weg durch die Verteidigerinnen. Wer es auf...
Kompetenz Sportunterricht
Sportspiele
Rugby Das Dreieck
Der Zweikampf steht in dieser Übung im Vordergrund. In einem Dreieck verteidigt jeweils eine Gruppe...
Rugby Alle gemeinsam
Mit dieser Übung wird die Abseitsregel im Rugby vertieft. In kleinen Gruppen wird gegneinander gespielt....
Rugby – Spiele im Team Anarchie
Schnelles Reagieren und Rugby Erfahrungen bilden den Kern dieser Übung. Ein weiterer Fokus liegt auf...
Rugby – Spiele im Team Ball hinter die Linie
Diese Übung bietet erste Erfahrungen im Rugby. Mit stark vereinfachten Regeln spielen zwei Teams gegeneinander,...
Rugby s’cool – Herz-Kreislauf-Warm-up Zügelmänner
Durch vollen Körpereinsatz trainieren die Schüler das Drängen aus einem begrenzten Feld. Die Übung ist...
Rugby s'cool – Herz-Kreislauf-Warm-up Elende Egel
Sich durchsetzen mit dem Gewicht eines Gegners auf den Schultern. Diese Übung trainiert das Vorankommen...
Beachvolleyball Vom Strand an die Schulen
Was früher nur am Strand und mit Vorliebe im Urlaub gespielt wurde, hat sich zu...
Beachvolleyball Von Profi zu Profi
Die Grundbewegungen des Volleyballs werden in dieser Übung trainiert. Optimal als Aufwärmübung geeignet, werfen sich...
Beachvolleyball Passsicherheit
Das Passen wird in dieser Übung genauso trainiert wie das Verschieben auf dem Feld. Die...
Beachvolleyball Netzstafette
Zwei Teams messen sich beim Sprinten und Ballwerfen im Sand: Diese spielerische Übung trainiert die...
Beachvolleyball Volleyballtennis
Eine Übung die sich bestens zum Aufwärmen eignet. Wie im Tennis ist nur eine Ballberührung...
