Volleyball Schnell laufen, genau passen
Genaues Passen soll auch in ermüdetem Zustand geübt werden. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für...
Kompetenz Sportunterricht
Sportspiele
Tischtennis Kaiserspiel
Bei dieser Übung handelt es sich um eine originelle Turnierform. Das Tischtennisspiel kann dabei in...
Volleyball Aufbauübung Pass
In dieser Übung wird die Technik des Passspiels aufbauend erworben und trainiert. Die Spieler lernen...
Tischtennis Spiel auf unterschiedlichen Tischen
Eine Übung mit verschiedenen Vorschlägen, um die Bewegungsabläufe im Spiel auf verschiedenen Unterlagen zu variieren....
Volleyball Spielaufbau im 3:3
Das Lektionsthema «Spielaufbau im 3:3» zieht sich wie ein roter Faden durch diese Doppel-Lektion. Die...
Tischtennis Technische Aspekte
Wie halte ich den Schläger richtig in der Hand? Welches sind die Geheimnisse des Anschneidens?...
Tischtennis Doppel
Eine Übung für das Doppel: Zu viert können attraktive Formen variiert werden, um das Spiel...
Tischtennis Schlaggenauigkeit der Rückhand trainieren
In dieser Übung geht es darum, durch verschiedene Schlagformen der Rückhand die Präzision im Spiel...
Tischtennis Topspin
Durch variantenreiche Ballvorgaben kann in dieser Übung die Topspin-Technik verbessert und die präzise Ballrückgabe trainiert...
Volleyball Die Lösung finden
Spiel drei gegen drei. Gespielt wird in dieser Übung auf 15 Punkte wobei immer unterschiedliche...
Volleyball Manchettenparcours
In dieser Übung geht es darum, Manchetten präzise zur Person am Netz zu spielen und...
Volleyball Spielfluss im 4 gegen 4
Mit dieser Übung trainieren zwei Teams die Positionierung und die Annahme. Durch korrektes Umsetzen wird...
