Eishockey Eins gegen Eins
Mit dieser Übung wird die Eins-Eins-Situation von der Torlinie zur offensiven blauen Linie trainiert. Der...
Kompetenz Sportunterricht
Sportspiele
Eishockey Kraftausdauer-Circuit
Mit dem Circuit-Training wird die Kraftausdauer trainiert. Bei den verschiedenen Stationen wird jede Übung jeweils...
Eishockey Skaten, dribbeln, schiessen
In dieser Übung wird das Eisfeld in jedem Drittel unterschiedlich genützt. Links liegt der Fokus...
Eishockey Das Recht auf Tore
Das ganze Eisfeld wird für zwei verschiedene Übungen genutzt. Jeweils im linken- und rechten Drittel...
Für Kinder – Baseball Lektion 1 «Erste Schritte im Werfen, Fangen und Laufen»
Die Kinder lernen in dieser Lektion den Handschuh kennen, machen erste Wurfübungen und wissen, in...
Für Kinder – Baseball Lektion 2 «ABC des Werfens»
Eine Lektion, um den korrekten Wurf kennen zu lernen. Die Kinder wissen, wie der Schläger...
Für Kinder – Baseball Lektion 3 «ABC des Fangens»
In dieser Lektion erlernen die Kinder das korrekte Fangen und wissen danach, wie beim Baseball...
Eishockey – Schnelligkeit Spritzigkeit als Vorteil
Diese Übungen erhöhen die Spritzigkeit beim Start. Der Angreifer kann so den Verteidiger leichter überlaufen....
Für Kinder – Eislauf Lektion 1 «Gleiten»
Die Schüler lernen in dieser Lektion, sich auf den Schlittschuhen sicher von A nach B...
Tennis – Service Ballons jonglieren
Diese Übung dient zur Optimierung des Service. Dabei wird ein Ballon mit dem Schläger über...
Tennis Tipps für den Unterricht
Wertvolle Tipps für den Aufbau eines strukturierten Tennisunterrichts und Hinweise zur Vereinfachung oder Erschwerung von...
Tennis – Service Millimeterarbeit
Die Spielerinnen und Spieler sollen in dieser Übung versuchen möglichst viele Services genau im Servicefeld...
