Minivolleyball – Manchette Doppelberührung
Mit dem ersten Ballkontakt wird der Ball hoch in die Mitte des Feldes gespielt, um...

Kompetenz Sportunterricht
Mit dem ersten Ballkontakt wird der Ball hoch in die Mitte des Feldes gespielt, um...
Die Bewegung des Angriffs ist sehr komplex und das Timing des Sprungs muss mit der...
Der Knotenpunkt «Impulsgebung» aus den Beinen und Arme wird mit dieser Spielform forciert. Aber zuerst...
Die Manchette wird in der Spielsituation der Annahme eingesetzt. Wichtig ist, möglichst früh die Flugbahn...
Um den Angriffsschlag zu üben, eignen sich Angriffe, bei denen der Spieler im Rückraum abspringen...
Um den fliegenden Ball zu treffen, ist es am einfachsten, wenn der Ball gerade auf...
Die Handlungskette sollte auch während eines Spiels jedes Mal befolgt werden.
Vor dem Angriff sollte der Spieler eine Absicht verfolgen, die der situationsabhängigen Wahrnehmung entspricht.
Nach dem Service muss der Spieler sofort ins Feld auf die Basisposition vorrücken, um das...
Jeder Spieler sollte vor dem Service ein Ritual haben (z. B. Ball prellen, Ball schlagen,...
Wie der Service von unten aus dem einhändigen Werfen von unten abgeleitet werden kann, ist...
Ein richtiger Block ist erst dann sinnvoll, wenn der Gegner stark angreifen kann. Wichtig ist...