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Basketball Ball im Reifen

Richtungs- und Rhythmuswechsel werden in dieser Übung trainiert. Eine Angreiferin versucht gegen eine Verteidigerin den...

In dieser Übung dribbeln zwei Teams gegeneinander durch einen Hindernisparcours. Welches Team ist schneller?

Schnell aufeinander folgende Pässe kombiniert mit Platzwechseln werden in dieser Übung trainiert. In Kreisform angeordnet,...

Im Basketball muss der Ball so beherrscht werden, dass er die Schülerinn nicht in ihrer...

Sich in einer bestimmten Reihenfolge Pässe zuzuspielen ist Inhalt dieser Übung. Dabei können sich die...

Aus verschiedenen Wurfpositionen den Korb treffen. Zusätzlich wird in dieser Übung vom Mitspieler der Rebound...

Diese Übung ist eine Spielform, die sich für das Aufwärmen mit Anfängern gut eignet. Die...

Reaktion und Schnelligkeit ist bei der folgenden Übung gefragt. Die Schüler müssen ihre Schläger auf...

Die Schüler lernen bei dieser Übung die Feldgrösse auszunutzen. Durch das unterteilen des Feldes in...

Während dieser Übung verbessern die Spieler ihr Abwehrverhalten und ihre Reaktion. Auf einem Kasten platziert,...

In dieser Übung wird nach einem kleinen Einstieg ein «Zwei gegen zwei» auf ein halbes...

Diese Übung ist für erfahrene Spieler gedacht. Es geht darum, den Rhythmus des Gegenspielers durch...