Mut tut gut Würfelparcours
In dieser Lektion wird ein Würfelparcours mit unterschiedlichen Posten angeboten. Die «Übungen» müssen für alle...
Kompetenz Sportunterricht
Springen
Mut tut gut – Springen Rebounder
Auf dem Minitrampolin können die Kinder in dieser Übung verschiedene Sprünge ausprobieren und so das...
Mut tut gut – Rhythmus Vergissmeinnicht
Während dieser Übung können die Kinder das rhythmische Hüpfen ausprobieren. Dazu dienen ihnen Springseile.
Mut tut gut – Rhythmus Gummitwist
Ein Gummitwist steht als Material im Zentrum dieser Übung: Die Kinder hüpfen und springen nach...
Mut tut gut – Springen Concours
Während dieser Übung hüpfen die Kinder auf kontrollierte Art auf mehreren Minitrampolinen und landen auf...
Mut tut gut – Rhythmus Teddybär
Mit dem grossen Sprungseil üben die Kinder das rhythmische Springen. Sie können ihre Sprünge selber...
Mut tut gut – Gleichgewicht Feuerwehreinsatz
In dieser Übung werden die Kinder zu Feuerwehrleuten: Sie klettern eine Treppe hoch und springen...
Mut tut gut – Springen Hügelspringen
Während dieser Übung probieren die Kinder verschiedene Sprungarten auf dem Minitrampolin aus, bevor sie auf...
Mut tut gut – Springen Big Air
In dieser Übung lernen die Kinder das grosse Trampolin kennen. Sie führen verschiedene kontrollierte Sprünge...
Mut tut gut – Rhythmus Hüpfspiele
Diese Übung dient dem rhythmisieren und die Kinder können dabei ihrem Bedürfnis nach hüpfen und...
Koordination Rope Skipping (Niveau A)
Für diesen Test müssen die Schülerinnen und Schüler 20 Mal den Grundsprung im Rope Skipping...
Koordination Einbeinstand mit geschlossenen Augen (Niveaus ABC)
Die Schülerinnen und Schüler müssen für diesen Test 30 Sekunden mit geschlossenen Augen auf einem...
