Springen Archive » Seite 17 von 29

Koordination Schwungseilspringen + (Niveau A)

Die Schülerinnen und Schüler führen bei diesem Test koordinativ anspruchsvolle Aufgaben aus. Sie springen im...

Die Lernenden können bei diesem Test die Sprungform des Korblegers variieren und je nach Spielsituation...

Mit diesem Test prüft die Lehrperson das korrekte Dribbeln, der korrekte Anlauf und der einbeinige...

Für diesen Test können die Lernenden die Sprungtechnik des Korblegers mit der linken und der...

Im Mittelpunkt dieses Buches steht die sportartübergreifende Betrachtung der Bewegungsgrundform Springen in seiner Vielfalt.

21.06.2013

Training und Wettkampf, neue Herausforderungen suchen, Choreographien einstudieren und im Team vorführen: Trickreiches «Rope Skipping»...

In dieser Übung werden gekreuzte Sprünge hintereinander durchgeführt. Die Arme werden alternierend hinter den Körper...

Während dieser Übung mit dem Sprungseil wird die Bewegung des Laufens integriert. Dabei wird das...

Diese Übung verbindet Seilspringen und Grätschen. Ein guter Rhythmus und ein gutes Timing sind unbedingt...

Mit dieser Übung wird die Basis des Seilspringens gelegt. Wer sie beherrscht, kann sich an...

Wer den Basissprung beherrscht, kann sich an diese Übung wagen. Das Seil wird bei jedem...

Die Übung ist eine Variation des «Jog Step»: das Knie wird weiter gehoben als normal,...