Basketball in der Schule – Dribbling Zeitung lesen
Die SuS wenden in dieser Übung das Starten und Stoppen auf spielerische Art und Weise...
Kompetenz Sportunterricht
Springen
Basketball in der Schule – Dribbling Mäuseschwanz-Dribbeljagd
In diesem Wettkampf soll die Dribblingtechnik angewendet werden. Der Blick ist permanent vom Ball gelöst....
Monatsthema 04/2017 Zielgerichtet vorbereitet
Wer gut vorbereitet in den Hauptteil eines Trainings einsteigt, wird einen besseren Nutzen daraus ziehen...
Zielgerichtet vorbereitet Einflussfaktoren beim Aufwärmen
Verschiedene Faktoren beeinflussen die Planung des Einlaufens für ein Training. Die folgenden Inputs verhelfen zu...
Zielgerichtet vorbereitet – Unter Zeitdruck Quick an' dirty
Wem ist es nicht schon passiert? Den Zeitplan falsch gelesen oder bei der Anfahrt mit...
Zielgerichtet vorbereitet – Musterbeispiele Kombinationen für die Disziplinen
Wie kombiniere ich die vielen Übungen zu einer sinnvollen Vorbereitung für jeweils eine leichtathletische Disziplin?...
Zielgerichtet vorbereitet – Technisch orientiert Wurf- und Sprungauslage einnehmen
Ob es nun um das Werfen oder Springen oder Laufen geht: Mit diesem Vorschlag werden...
Zielgerichtet vorbereitet – Technisch orientiert Mit Hopserhüpfen zum Sprung
Wie anders als mit Hüpfformen für die Sprungdisziplinen vorbereiten und aufwärmen?
Zielgerichtet vorbereitet – Technisch orientiert Mit dem Gummiband zur Stabilität
Mit gezielten Aufwärmübungen mit dem Gummiband wird die Stabilisation und Kräftigung der Hüfte und jene...
Zielgerichtet vorbereitet – Koordination Seilspringen
Seilspringen wirkt sich auf unterschiedliche Arten positiv auf die koordinativen Fähigkeiten der Kinder und Jugendlichen...
Zielgerichtet vorbereitet – Koordination Zweikampf
Ein einfache Form eines Ringkampfes steht in dieser Übung im Vordergrund. Die Schülerinnen müssen sich...
Zielgerichtet vorbereitet – Koordination Einbeinstand
Das Training auf einer labilen Unterlagen erfordert eine gute Koordination (Balance) und Konzentration für die...
