Knochengesundheit Treppenspringen
Diese Übung wird bei einer Treppe durchgeführt. Die Kinder steigen hoch und hüpfen auf verschiedene...
Kompetenz Sportunterricht
Springen
Knochengesundheit Selbstgemalte Spiele
Eine Übung, die in Gruppen durchgeführt wird. Die Kinder denken sich dabei Bewegungen aus, zeichnen...
Knochengesundheit Pferderennen
In dieser Übung messen sich die Kinder untereinander. Die Lehrperson stellt dabei genaue Aufgaben, welche...
Knochengesundheit Tanz/Aerobics
Diese Übung eignet sich bestens für den Lektions-Einstieg. Die Kinder lernen eine einfache Sprungchoreographie und...
Knochengesundheit Seerosentanz
Während dieser Übung führen die Kinder Sprünge zwischen Reifen durch. Der Schwierigkeitsgrad wird allmählich gesteigert....
Knochengesundheit Stark durch Mark und Bein
Bewegung im Kindesalter wirkt sich positiv auf die Knochengesundheit aus, das ist bekannt: Insbesondere Hüpfen...
Mut tut gut Würfelparcours
In dieser Lektion wird ein Würfelparcours mit unterschiedlichen Posten angeboten. Die «Übungen» müssen für alle...
Mut tut gut – Springen Rebounder
Auf dem Minitrampolin können die Kinder in dieser Übung verschiedene Sprünge ausprobieren und so das...
Mut tut gut – Rhythmus Vergissmeinnicht
Während dieser Übung können die Kinder das rhythmische Hüpfen ausprobieren. Dazu dienen ihnen Springseile.
Mut tut gut – Rhythmus Gummitwist
Ein Gummitwist steht als Material im Zentrum dieser Übung: Die Kinder hüpfen und springen nach...
Mut tut gut – Springen Concours
Während dieser Übung hüpfen die Kinder auf kontrollierte Art auf mehreren Minitrampolinen und landen auf...
Mut tut gut – Rhythmus Teddybär
Mit dem grossen Sprungseil üben die Kinder das rhythmische Springen. Sie können ihre Sprünge selber...
