Kompetenz Sportunterricht

Tanzen

Rock'n'Roll – Formationstanzen Spezifische Figuren

Formationsformen bieten viele neue Chancen. Sie sorgen einerseits für eine Abwechslung nach einigen Lektionen Paartanz....

Rock'n'roll/Boogie-Woogie – Erweiterte Figuren Fussspiel vis-à-vis

Nach dem Einrollen neben sich führt der Tänzer die Tänzerin raus in die gestreckte Armhaltung...

Rock'n'roll/Boogie-Woogie – Erweiterte Figuren Jo-Jo

Nach dem Einrollen neben sich führt der Tänzer die Tänzerin raus in die gestreckte Armhaltung...

Rock'n'Roll/Boogie-Woogie – Basisfiguren «Falscher» Damenseitenwechsel

Dieser Seitenwechsel wird «falsch» genannt, da die Tänzerin auf die schwierigere Seite dreht als beim...

Rock'n'Roll/Boogie-Woogie – Basisfiguren Damenschleuder

Der Tänzer schleudert während dieser Übung die Tänzerin um sich herum bis sie wieder vor...

Rock'n'Roll/Boogie-Woogie – Basisfiguren Spin (Drehung an Ort/Pirouette)

Die Tänzerin macht eine 360° Drehung an Ort vor dem Tänzer, der sie führt.

Rock'n'Roll/Boogie-Woogie – Basisfiguren Einrollen/Ausrollen

Der Tänzer rollt während dieser Übung die Tänzerin in seine Arme und wieder hinaus.

Rock'n'Roll/Boogie-Woogie – Basisfiguren Damenseitenwechsel

Eine der ersten Figuren, die man im Rock’n’Roll lernt: Der Tänzer führt die Tänzerin unter...

Rock'n'Roll/Boogie-Woogie – Basisfiguren Schliessen und öffnen

Bei diesen Basisfiguren werden die beiden Grundpositionen miteinander verknüpft.

Rock'n'Roll/Boogie-Woogie – Führen und folgen Paartanz

Die folgenden Übungen dienen dazu, das durch die «Blinde Kuh» erworbene Gefühl für das Führen/Folgen...

Rock'n'Roll – Aufwärmen Bewegung des Kicks

Die Technik soll in den vereinfachten Formen geübt und durch Wiederholen gefestigt werden.

Rock'n'Roll – Aufwärmen Start mit Rhythmus

Hauptziel beim Aufwärmen ist es, den Rhythmus des Rock’n’Roll kennenzulernen und sich daran zu gewöhnen....