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Une suite de pas latéraux avec rotation autour de leur propre axe: voilà ce qu’apprennent les élèves dans cet exercice.
Position de départ: pieds parallèles.
A «un», effectuer un pas latéral et écarter les bras. A «deux», effectuer une rotation de 180° et replier les bras devant soi. A «trois», effectuer une nouvelle rotation de 180° et écarter les bras. A «quatre», réunir les pieds l’un contre l’autre et taper dans les mains. Effectuer la même série de mouvements dans l’autre sens (cinq à huit).
Répéter le mouvement.