Calcio – Il gioco di testa
Formazione – Analitico Esercizi: Colpo di testa d’attacco su traversone
Conclusioni di testa, timing, calcolo delle traiettorie e tecnica sono gli aspetti allenati durante questo esercizio. I giocatori devono agire e non reagire.
Al centro del campo davanti all’area si trovano due attaccanti. I giocatori laterali eseguono traversoni verso la porta difesa dal portiere e gli attaccanti cercano di segnare di testa.
Cambiare i giocatori centrali.
Variante
- Variare distanze e angolazione del passaggio.
Coaching
- Spostamenti (offensivi).
- Calcolo delle traiettorie/Timing.
- Agire, non reagire.
- Punti chiave della tecnica del colpo di testa