Calcio – Il gioco di testa
Formazione – Analitico Esercizi: Colpo di testa off./def. 2:1 con traversone
Durante questo esercizio, i giocatori allenano le conclusioni di testa sotto pressione avversaria e i colpi di testa difensivi. L’obiettivo è di sviluppare una mentalità vincente.
Al centro del campo davanti all’area si trovano due attaccanti e un difensore, mentre i giocatori sulle fasce laterali eseguono dei traversoni.
Giocando di testa gli attaccanti cercano la rete, mentre il difensore prova a rinviare la palla verso una delle due porte ridotte disposte fuori dell’area. Cambiare i giocatori centrali.
Variante
- Variare distanze e angolazione del passaggio.