Capoeira escolar – Feinte et esquive
Deslocamento bilateral
Cet exercice met en scène un mouvement identique à une feinte. Il consiste à transférer le poids du corps d’une jambe à l’autre.
Avancer le pied arrière, transférer le poids du corps sur cette jambe-là et chasser l‘autre pied latéralement. Le tronc est incliné du côté opposé. Rester en position basse et effectuer un déplacement rapide. Mouvement identique à une feinte de corps.