Capoeira escolar
Jeu de pause
Dans cet exercice, les capoeiristes apprennent à bouger en rythme et à s’arrêter en même temps que la musique . Qui parvient alors à maintenir son équilibre?
Sur un rythme lent à modéré. Etre capable de s’arrêter à tout moment lorsque la musique s’interrompt et de rester en équilibre jusqu’à la reprise de la musique.
Variante
Ajouter une consigne particulière en début de roda ou après une interruption de la musique: effectuer un passage au sol le plus rapidement possible, placer une acrobatie ou une technique spécifique, etc.