Capoeira escolar – Ausweichen
Deslocamento unilateral
Während dieser Übung lernen die Capoeiristas einen bestimmten Ausweichschritt zu meistern. Es geht darum einen Nachstellschritt nach links und nach rechts auszuführen.
Aus der Stuhlposition heraus einen Hüpfschritt machen. Richtung links und Richtung rechts wiederholen.