Allenamento polisportivo all’aperto – Mountain bike
Pedalare in gruppo
Questo esercizio allena la guida di gruppo e la scia in fuoristrada, la guida anticipata e la discesa controllata.
Le strade poco trafficate o le stradine di campagna sono adatte a questo esercizio. Gruppi di quattro a sei ciclisti si alternano su percorsi di lunghezza diversa.