Pumptrack
Curve rialzate
Oltre ai dossi, anche le curve permettono di aumentare la velocità. Questo esercizio spiega come affrontare una curva e quale posizione assumere (binomio: bici-corpo).
Entrare in una curva in mezzo alla pista. Inclinare la bicicletta e il corpo simultaneamente. Mantenere la traiettoria in mezzo alla curva. Rivolgere sempre lo sguardo verso la traiettoria desiderata e il più lontano possibile.
Varianti
più difficile
- Aumentare progressivamente la velocità e l’inclinazione.
- Entrare nella curva nella parte superiore, uscire dalla curva nella parte inferiore.
- In piena velocità sollevare il pedale interno e appoggiare su quello esterno.