Curling – Formes d’entraînement

FC 2 – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Double mixte

Faire varier la longueur et l’intégrer à une situation de jeu.

Les curleurs influent sur la direction de la pierre jusquʼà la cible (maison) au moyen de leur orientation dans le hack. De fait, même dʼinfimes mouvements du corps et changements de position du pied peuvent avoir un impact important sur la direction prise par la pierre. En glissant sur la glace, ils guident et accompagnent la pierre jusquʼau moment où ils la lâchent. Ils agissent sur la longueur en poussant plus ou moins fort au moment de quitter le hack. Pour que la pierre avance lentement, il faut être parfaitement en équilibre et bien adapter la longueur. Plus la pierre doit glisser rapidement, plus il est important de se déplacer en rythme et dʼaccumuler de la force.

Curling – Formes d’entraînement – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Double mixte

Placer les pierres conformément au schéma. L’équipe qui a le marteau dispose d’une pierre derrière, dans le cercle de 4 pieds, tandis que celle qui commence a une Center Guard. Les équipes disputent un end à deux contre deux, avec cinq pierres chacune.

plus facile

  • Utiliser le point de double mixte le plus éloigné de la maison

plus difficile

  • Utiliser le point de double mixte le plus proche de la maison

Formes d’entraînement

Curling: Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques

Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements, comportements et/ou schémas de jeu types que lʼon peut observer dans des situations sportives concrètes. Formulées par des experts du curling, elles sʼinspirent de la solution idéale permettant de réaliser une tâche sportive. Le tableau illustre les formes caractéristiques propres au curling qui sont pertinentes pour toi.

Formes d’entraînement pour la FC 2